《香氣書寫》苦橙葉

苦橙葉精油濃郁的草本香氣與略帶苦味的特質，是一種苦裡泛甜的回甘，在葉片類精油裡，溫和的氣息獨樹一幟，如同跳脫框架的清風。苦橙葉也被稱為「窮人的橙花」，或平民版的橙花。

嗅聞的時候，可以帶來鎮靜與接地氣的效果，可以穩定情緒，協助調解憂慮、焦慮與失眠等相關症狀。如果你用不慣薰衣草，不妨試試苦橙葉。因為情緒而引起的症狀，大部分都可以想到使用苦橙葉。

苦橙葉的香氣豐富多層次，彷彿是一種走過人生的甘甜與困境之後的嘆息，一種大人的氣息，幫助我們消除根深蒂固的不安感，產生深層接受與滋養的感覺，協助我們面對過往未解決的矛盾，整合消極與積極的心，打破過往框架。

苦橙樹是很特別的植物，花朵可以蒸餾出橙花精油，枝葉可以萃取出苦橙葉精油，果實可以壓榨出苦橙精油。

這是三個不同的系統，卻相互合作，透過不同系統的協助，互相支持

彷彿是一種輪迴的概念，一種反覆的循環

乍看之下，或許會覺得苦橙葉略遜於橙花的靈秀之美，可是苦橙葉卻恰恰平衡了靈性，讓橙花的空靈有了踏實的生活韻律

苦橙葉猶如一個有原則的人、生活井然有序

但如果過於注重生活的細節，也有可能陷入一種自我設限的框架，如果不要那麼嚴謹，苦橙葉不知道會不會快樂一點？

但也有可能苦橙葉從小習慣這類的生活模式，其實也不覺得自己不快樂。

換一個面向，苦橙葉反而也可能被不受拘束的類型吸引？

即便仍有屬於自己的踏實，苦橙葉依然帶著樂觀，用自己的步調做出適宜的改變。

苦橙葉搭配薰衣草，可以協助處理與壓力相關的症狀，也很適合睡前擴香。

苦橙葉搭配柑橘類精油，可以舒緩神經、鎮靜與調節，適用於情緒波動，焦慮，失眠，以及壓力等等相關問題。例如苦橙葉搭配佛手柑，很適合用來舒緩焦慮的情緒。

在皮膚系統上，適合用來保養油性與混合性膚質，調理這類膚質可能產生的症狀。但如果真的已經冒出令人困擾的痘痘，還是建議先諮詢皮膚科醫生為準。