香氣書寫

芳香小教室010 你是否曾有這樣的經驗？ 當你打開一瓶精油，最初撲鼻而來的是清新活潑的香氣，幾分鐘後，氣味變得溫柔、圓潤，甚至深沉內斂。 那不是精油變了味，而是它正在娓娓道來屬於自己的香氣旅程 一段從「前調」開始，到「中調」、「後調」緩緩展開的流動故事。...

芳香小教室009 你知道嗎？ 精油一旦開封，就會與空氣接觸，開始進行「氧化」反應。雖然這個變化不會立刻發生，但隨著時間，氣味、顏色與療效都會慢慢改變。尤其是冷壓萃取的柑橘類精油，氧化後可能變得對皮膚刺激。 那麼，開封後的精油究竟能用多久呢？...

芳香小教室008 大暑推薦： 夏日降溫不只靠冷氣，你還可以選擇精油 我以前只能推薦配方： 可以用薄荷精油帶來沁涼舒爽，幫你從暑氣中抽離 後來邵禹豪中醫師分享：加入黑胡椒，則溫柔地支撐在背後，這正是這支配方最打動我的地方。...

芳香小教室007 《精油怎麼用？從擴香開始說起！》 很多人會問：「我買了精油，接下來要怎麼用？」 我建議從最簡單的「空間擴香」開始 沒擴香器也沒關係 用家裡隨手可得的東西就可以！ 衛生紙、化妝棉、木片、石膏擴香石，甚至是一杯熱水，都能暫時成為擴香小幫手。...

芳香小教室006 如果我們能買到的是真正的純精油，就要記得一件事： 精油，本質上是農產品的一部分。 它無法標準化，也不可能每一批都聞起來一模一樣。每一批氣味有些差異，其實，是正常的。 就像葡萄酒、橄欖油一樣 不同的氣候、土壤、採收時間、甚至當年的雨量與陽光，都會讓同一種植物...

芳香小教室005 最近天氣變化，呼吸道也跟著鬧脾氣。每當這時候，我總會特別想起那些溫柔又踏實的氣味。 ​ 如果身體有不適，還是要先去看醫生，確認是過敏還是感冒。但在生活裡，有些香氣，真的能給我們一點支持。 ​ 我自己喜歡木質調的精油，像是花梨木、雪松，或是松柏家族裡那種帶著...

芳香小教室004 ​ 【寶寶精油擴香安不安全？兩歲以下怎麼選】 ​ 寶寶的身體特別嬌嫩，肝腎功能還在發育，所以精油的選擇和使用方式跟大人很不一樣。 ​ 首要考量是「溫和不刺激」，「安全至上」！ ​ 對兩歲以下寶寶來說，如果要使用精油，最好是「極低濃度」甚至是「不使用精油」！...

芳香小教室003 《避免光敏：佛手柑與冷壓柑橘類精油須知 》 你知道嗎？ 有些柑橘類精油在陽光下可是「不太乖」的唷！ 像是佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚等柑橘類精油，如果是以冷壓法萃取的，裡頭或多或少含有一種叫做「呋喃香豆素」的成分。...

芳香小教室002 【芳香足浴的黃金配方公式 】 下班後想放鬆一下？ 但是家裡沒有浴缸，試試芳香足浴吧！ 只需要一盆溫熱的水與喜歡的精油，就能讓疲憊的身心在香氣中慢慢沉澱。 今天告訴你一個超簡單的公式：「40°C × 5ml」──幫助你正確、安全地使用精油泡腳。...

芳香小教室001 (希望可以寫完100篇) 你喜歡柑橘類精油的香氣嗎？ 像是甜橙、葡萄柚、檸檬、苦橙⋯這些讓人一秒提神的香味，其實都來自一個叫「檸檬烯」的小分子！ 檸檬烯不只聞起來舒服，還是超強去油高手！ 檸檬烯為什麼能去油？ 因為它跟油污一樣，都是「非極性」的。...