香氣書寫

沒藥，讀作「末藥」，是沒藥樹的樹脂 帶著一種煙燻與微辛的氣息 初聞時幾乎無味 尾韻卻滲出淡淡的苦與藥感 在調香中，它像一位安靜的支撐者， 為香氣增添厚度與穩重感。 當生活太忙、思緒太亂 它能讓人重新沉靜下來 安撫焦躁的心 恢復內在的平衡 在古老的儀式裡 人們會燃燒沒藥樹脂作為薰香 也有人做成浸泡油或製成酊劑 用於調香或療癒之中 如同乳香帶著陪伴的特質 沒藥則更像是旅途中的修復師 沒藥本身非常黏稠 陳年的沒藥幾乎無法流動 苦澀的氣味， 卻在香氣組合裡成為不可或缺的底蘊 讓花香更深沉、果香更穩重 為整體帶來一份柔韌的力量。 我曾在牌卡中讀到： 「沒藥的訊息是突破困境，謹慎使用語言，因為語言會帶來顯化。」 這句話讓我印象深刻 當我們陷在舊有的模式裡 往往是因為習慣讓人感到安全 但沒藥提醒我們，修復與放下 才能真正迎向新生 ​ 分享兩個實際使用的小方法： 按摩油 可以先輕微加熱沒藥，稀釋在荷荷芭油中。這樣能作為按摩油方便塗抹於肌膚 調香或空間使用 若想作為複方使用，可以加入其他精油 我自己曾用「沒藥1：廣藿香9」的比例調成一瓶「沒藥廣藿香」複方精油 它成

在歷史與語言的交錯裡，「薰陸」這個名字曾被多次誤認。 Pistacia lentiscus是現在芳療領域的熏陸香，又稱是「黃連木」，或是「希臘乳香」； 但若順著香氣的源頭一路追尋， 我們會發現，宋人筆下的「薰陸」，其實並不是我們今天所說的 Pistacia lentiscus Pistacia lentiscus 屬於另一個家族：漆樹科（Anacardiaceae）黃連木屬（Pistacia）。 和橄欖科的乳香，在植物學上毫無血緣關係， 一個生於沙漠，一個長在地中海的陽光裡。 Pistacia lentiscus 所流出的樹脂 它帶著清新而微甜的香氣， 古希臘人用它來潔口、護齒、調味， 甚至在木器與清漆中留下那淡淡的芳香。 它柔和、乾淨，像一陣地中海的風。 而「乳香」的氣息，則截然不同。 Boswellia 的樹脂燃燒後散發出濃郁的木質與柑香調， 帶著一絲檸檬與松脂的氣息， 是古代祭祀、醫療與香料文化中不可或缺的主角。 它厚重、神聖，像祈禱時的煙霧 ​ 宋人筆下的「薰陸」， 產自「大食國」──也就是今日的阿拉伯地區。 《諸蕃志》中提到的麻囉拔、施

要理解「薰陸」這個名字， 就像順著香氣回溯 我們得穿越語言的長河， 走進古老貿易路線交錯的時代， 聆聽那些名字在風沙之間被一遍又一遍呼喚的聲音。 「薰陸」這個名字，在中國古籍中出現得很早。 唐宋時期，人們常用它來指「乳香」這種異域而神聖的香料。 《酉陽雜俎》裡寫著： 「薰陸香，出波斯國。彼中號腦。又出佛林，彼中號多伽。似松脂，色黃，燒之煙直上。」 古人筆下的畫面如此鮮明 黃潤如松脂的樹脂，在火焰中升起筆直的煙， 於是他們說，這香名為「薰陸」， 「薰」是焚香之意， 「陸」也許象徵那縷直上的香煙。 但在更深的語源裡，「陸」並非單純的文字象徵， 它是遠方語言的回聲， 是從波斯語與阿拉伯語一路渡海而來的音節。 學者多認為，「薰陸」實際上是一個音譯詞。 它的源頭，來自中亞、波斯與阿拉伯語中對乳香的稱呼 在阿拉伯語裡，乳香叫 lubān（لُبَان）， 這個字的語根 L-B-N 與「乳汁」有關， 指的正是那白色乳狀的樹脂。 ​ 而另一個詞 kundur（كُنْدُر）， 則從波斯語 kondur 傳來， 是古老的商人語， 曾在絲綢之路與香料航線上被無數次

在古籍裡，「薰陸」是個充滿神秘的名字。 我們今天熟悉的「乳香（Frankincense）」 那來自橄欖科 Boswellia 樹脂的聖潔香氣， 在宋代的文獻中，其實被稱為「薰陸香」。 宋代趙汝适在《諸蕃志》裡曾這樣描述： 「乳香，一名薰陸香。出大食國麻囉拔、施訶池、奴發、羅婆撒等地。樹類楓木，葉青。割其樹，脂乃流出，結成塊，大小不齊，狀如乳頭，故名乳香。」 短短幾句，幫大家畫重點： 樹類楓木：樹形似楓 葉青：葉色青翠 割樹取脂，凝如乳頭：描述了採脂方式與樹脂形態 這些細節，讓我們得以跨越千年，去想像古人眼中的「薰陸樹」長成什麼模樣。 現代植物學將乳香歸於橄欖科乳香屬（Boswellia）， 全球約有二十多種，分佈於阿拉伯半島、東非與印度一帶。 其中，最經典的便是神聖乳香Boswellia sacra（主要產於阿曼、索馬里、葉門） ​ 乳香樹是一種小型落葉喬木或灌木，高約2至8米。 樹皮灰褐色、薄而易剝落，有時會隆起儲水，那是它適應沙漠乾旱的方式。 「樹類楓木」的形容， 或許並非形態上的對比，而是一種「木質高挺、枝葉舒展」的印象。...

我們今天說的「乳香（Frankincense）」 那種從橄欖科 Boswellia 樹脂流出的香淚， 在宋代，其實被稱為「薰陸」。 我找了一些資料： 古人筆下的「薰陸」，是宋代最重要的香料之一。 而「乳香」這個名字，出現在文獻中其實較晚， 有學者推測，它可能源自阿拉伯語 lubān 或波斯語 kundur 的音譯： 這兩個字，指的正是乳香。 在宋代趙汝适的《諸蕃志》中有一段記錄： 「乳香，一名薰陸香。出大食國麻囉拔、施訶池、奴發、羅婆撒等地。樹類楓木，葉青。」 重點在於： 書中不僅將「乳香」與「薰陸香」並稱， 還記載了它的產地與植物特徵， 與今日乳香的來源地與形態幾乎完全吻合。 宋代的「薰陸」多來自「大食國」， 也就是今日的阿拉伯半島。 其中提到的幾個地名 麻囉拔（今印度西南的Malabar） 施訶池（索科特拉島） 奴發（阿曼的Dhofar） 正是現代世界聞名的乳香產區 古人形容這香氣「潤澤如天澤」， 帶著遙遠土地的氣息， 在焚燒時，煙霧中有一種沉靜而潔淨的安定感。 古籍中，薰陸被用於焚香與合香， 也作為藥材入方，用以「活血止痛、消腫生肌」。..

我發現購入忍冬的朋友 會把這支忍冬精油跟中醫用的金銀花混淆 但其實「忍冬」有不同的品種： Lonicera caprifolium（歐洲忍冬 / 意大利忍冬） 與 Lonicera japonica（中國金銀花 / 日本忍冬） 雖然同屬 Lonicera 忍冬屬， 但在傳統藥用上（特別是中醫）所指的「金銀花」， 通常是 Lonicera japonica。 若你在選購精油或香氣原料時， 請務必看清楚拉丁學名，這一點非常重要 這支忍冬的氣味香甜、醇厚 帶著一絲柔和的蜂蜜香與淡淡果韻 後味甜美，也許有人認為略顯單薄 但是依然帶著誘人心魄的花香調 浪漫而令人微醺。 在調香中，忍冬常作為 中調 (Middle Note)， 是那種讓香氣過渡得柔順又充滿情感的存在 溫柔、纏綿，卻也帶著無法忽視的力量 建議搭配： 1.忍冬，神聖乳香，阿米香樹 2.忍冬，印度岩蘭草 ​

你是不是也是精油囤貨族？ 讓我們一起來玩點不一樣的！ 是不是總覺得精油買了好多，卻又用不完？ 別讓那些美好的香氣只躺在櫃子裡！ 邀請你一起來發揮創意，親手製作一支獨一無二的專屬空間噴霧 讓精油的香氣從此不再只是收藏，而是成為你生活中的一部分。 活動特色...

癒創木精油 (Bulnesia sarmientoi) 來自南美巴拉圭的森林。 它的香氣帶著溫暖的木質調， 混合淡淡的果香， 最後沉澱成厚實安穩的木香。 其中還有柔順的甜潤感，像溫柔的樹脂氣息 仔細品味，又能捕捉到一點奶香 就像夜裡一杯加了蔗糖的牛奶 留下的安靜暖意...

在《易經》中，有一個「謙卦」，卦象為「地山謙」。 山在地之下，象徵著即便擁有如山般的高度與視野，仍能退隱於地底，保持謙和。 真正的謙，其實是在談平衡：盈虧之間的調和、進退之間的拿捏。 芳療何嘗不是如此？ 我們使用精油，往往是為了找回身心的平衡。...

芳香小教室030 今天想跟大家聊聊「單萜酮類精油」 它們在芳療裡很重要，以「作用快、穿透力強」出名，是能快速讓人精神一振的類型。 但也因為它們很活躍、很強勢，用的時候要多一點小心。 你也可以發現，我很少分享這類強效的精油 單萜酮精油常見的效果： 提神醒腦...

絲柏的氣味，帶著木質的冷調，像是枯山水庭院裡的影，不張揚，卻靜靜守候著時間的流動。 不同於雪松的溫暖懷抱，絲柏帶著清冷，提醒著我們，變化是必然，也是生命之景。 若對應塔羅中的「高塔」，那是一瞬之間的崩解，一場必須的改變。...

芳香小教室029 在酷暑難耐的日子裡， 你會不會只想選擇待在家中？ 這時候，想要放鬆身心， 不妨試試看這款《夏夜玫瑰》 芳香配方（空間薰香用） • 佛手柑 …… 4 • 薰衣草 …… 2 • 紅檜 …… 2 • 大馬士革玫瑰原精 …… 1...

芳香小教室028 雖然進入九月了，但炎熱的天氣依舊 這個時候，不妨用一點芳香的力量，來幫自己恢復精神。 今天和大家分享一款適合夏日的清新噴霧，讓你在悶熱的日子裡，也能感受到一絲涼爽與輕快。 芳香噴霧配方（30ml） • 香水酒精 …… 5ml • 純水（或開水） ……...

芳香小教室027 在黑死病肆虐的年代，歐洲街頭曾出現一個詭譎又經典的身影： 「鳥嘴醫生」 他們全身包裹在長袍裡，戴著一個長長鳥嘴形狀的面具，看起來像是從神話走出來的異形。 鳥嘴裡並不是空的，而是塞滿了乾燥的藥草與花瓣：迷迭香、杜松子、丁香、肉桂、玫瑰……...

芳香小教室026 依蘭（Ylang-ylang），香氣濃烈又複雜，像是一場漫長的夜晚，隨著時間慢慢展開。 而這段「蒸餾」，也正是依蘭精油最特別的秘密。 ✦ 蒸餾的過程 傳統上，依蘭的花朵要蒸餾 18～24小時。 在這個過程中，香氣分子會依揮發速度不同，陸續被蒸餾出來。...

芳香小教室025 之前分享過兩本我覺得不錯的書： 1. 《讓初學者立刻上手的 精油芳療居家活用事典》 作者：池田明子 出版社：邦聯文化 這本真的很適合剛接觸精油的人。 內容淺顯易懂，沒有艱深的化學結構，用圖示示範按摩手法，搭配幾支常見精油的介紹，以及簡單的日常應用配方。...

芳香小教室024 精油的世界裡，常見兩種萃取方式：水蒸氣蒸餾與超臨界二氧化碳萃取（CO₂ 萃取）。 它們同樣來自植物，卻在氣味、成分與使用上各有特色。 什麼是蒸氣蒸餾？ 傳統的精油大多透過蒸餾得到。 高溫的水蒸氣把植物的芳香分子帶出來，冷凝後收集成精油。...

有時候，心裡焦慮了起來 就像一片陰霾，悄悄籠罩下來 這時候，可以試試這支複方的香氣。 苦橙葉 ：溫柔地安撫緊繃，協助釋放焦慮。 佛手柑 ：我稱它是「陽光穿透陰霾」，帶來愉悅與明亮。 檸檬 ：激勵心靈，幫助集中與澄清，提升樂觀與創造力。 薰衣草...

芳香小教室023 很多人問我：精油有沒有保存期限？ 這幾年下來，我換了一個說法 我覺得：精油有「最佳賞味期」。 過了這段時間， 精油雖然療癒的活性會漸漸減弱， 但它依然能用來調香，甚至有些會更香。 最佳賞味期大致參考： • 壓榨法精油（柑橘類）：6～12 個月 •...

芳香小教室022 腰痠背痛，你第一個會想到什麼方法？ 檸檬尤加利、檸檬馬鞭草、香茅等含有「萜烯醛分子」，在舒緩與放鬆上很有幫助。 我改良自《精油止痛聖經》的下背痛配方 重新調整成適合日常保養用的比例 按摩油配方： 樟腦迷迭香 2 滴 熱帶羅勒 1 滴 檸檬尤加利 1 滴 薑...